Díky Crossfit cvičení každý procvičí a posílí všechny partie.
Více informací
Bílkoviny jsou bez ohledu na jejich sportovní disciplínu za klíčovou živinu
Při cvičení se uvolňuje hormon štěstí endorfin.
U každého sportu je jiný způsob zapojení různých svalových partií
Tipy co byste měli jíst před a během soutěže
Nabídka energetických nápojů, gelů a tyčinek je velmi pestrá
Nadbytek tuku v těle, není problém pro většinu hráčů
Následující náročný tréninkový program je určen pro trénované a zdatné sportovve
I. díl základních pojmů v CrossFitu.
Osobní odběr v Brně ZDARMA
