Shyby
Více informací
Přítahy velké činky k pasu
Stahování kladky k hrudníku
Přítahy spodní kladky k pasu
Je častým jevem při cvicích na záda, že velkou část práce odvedou paže, čímž obírají záda a zvlášť latissimy o efekt
Správná technika je základ úspěchu
Určitě víte, že oproti shybům lze u stahování kladky mnohem snadněji šidit techniku
Nejen cviky, ale i různé aktivity jsou vhodné k posílení zad.
Jak na to.
Osobní odběr v Brně ZDARMA
